miércoles, 28 de noviembre de 2012

Anefp recomienda no olvidar un buen botiquín de coche para las vacaciones

La Asociación para el Autocuidado de la Salud (Anefp) advierte de la necesidad de preparar un buen botiquín de viaje antes de partir de vacaciones. 

"En verano también pueden presentarse complicaciones leves como acidez estomacal, estreñimiento, jaquecas y quemaduras producidas por exposiciones prolongadas al sol, picaduras de insectos y las inevitables heridas leves por roces y pequeños cortes", recuerda Rafael García Gutiérrez, director general de la Asociación. 

Pero, ¿cómo protegernos frente a todos estos posibles problemas? Desde Anefp, recomiendan introducir medicamentos esenciales como antidiarreicos, antipiréticos, antiácidos, analgésicos, fármacos para el mareo o repelentes de insectos, además de material de cura básico y protector solar.

Asimismo, Anefp recomienda medidas preventivas como lavar la comida antes de comerla o consumir agua embotellada para afrontar una gastroenteritis o usar protector solar frente a las quemaduras. Y si, a pesar de todas estas precauciones aparecen síntomas como jaquecas o mareos, es entonces cuando un buen botiquín coche se hace imprescindible.

A pesar de que todos estos productos se pueden comprar sin necesidad de receta médica, desde Anefp también advierten a los ciudadanos de la importancia de consultar con el farmacéutico qué tipo de productos incluir en el botiquín y en qué dosis, sobre todo al tener en cuenta el destino del viaje y el número de días que se va a estar de vacaciones.

Otra advertencia por parte de la asociación es la de evitar el uso de medicamentos incluidos en botiquines anteriores, ya que podrían estar abiertos o caducados y su utilización podría no tener el efecto deseado o incluso causar todavía más complicaciones.

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